Czy wapowanie może obniżyć ciśnienie krwi?
Podobnie jak wielu innych waperów, zawsze uważałem, że zarówno palenie, jak i nikotyna prowadzą do wzrostu ciśnienia krwi.
W końcu nikotyna zwęża nasze naczynia krwionośne, utrudniając sercu pompowanie krwi w żyłach.
Wiele witryn poświęconych zdrowiu oferuje porady takie jak:
„Po dwóch godzinach bez papierosa tętno i ciśnienie krwi obniżą się do prawie normalnego poziomu”.
Jeszcze inne strony zalecają, aby palenie nie powodowało wzrostu ciśnienia krwi.
NHS mówi na przykład:
Palenie nie powoduje bezpośrednio wysokiego ciśnienia krwi, ale zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Źródło:NHS w Wielkiej Brytanii
Więc co się dzieje?
Okazuje się, że obie strony mogą mieć rację.
Tymczasowe skutki palenia i nikotyny na ciśnienie krwi
Niestety, większość badań skupiała się na wpływie palenia na ciśnienie krwi, a nie na samej nikotynie (chociaż, jak wyjaśniam na końcu tego posta, trwają dalsze badania).
Więc chociaż interesujemy się nikotyną i wapowaniem, aby dowiedzieć się, czy nikotyna negatywnie wpływa na ciśnienie krwi, będziemy musieli przyjrzeć się paleniu.
Okazuje się, że palenie rzeczywiście powoduje chwilowy wzrost ciśnienia krwi – dr Farsalinos szacuje, że trwa to około 15 minut.
Jednak wpływ na długoterminowe ciśnienie krwi jest bardziej kontrowersyjny.
Długoterminowy wpływ palenia na ciśnienie krwi
W czteroletnim badaniu obejmującym ponad 8 000 hutników stwierdzono, żeDuk Heel i inodkryli, że rzucenie palenia może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi lub nadciśnienia – lub obu. Odkryli także, że wzrost ciśnienia krwi wśród-palaczy (a także osób, które rzuciły palenie) był wyższy niż u obecnych palaczy.
Odrębne badanieodkryli, że chociaż palenie jest uważane za szkodliwe zarówno dla matki, jak i płodu, nikotyna w rzeczywistości chroni przed nadciśnieniem-wywołanym ciążą, główną przyczyną śmierci zarówno kobiet w ciąży, jak i ich płodów. Jest to prawdopodobnie spowodowane-przeciwzapalnym działaniem nikotyny. (Uwaga: metodologia tego badania uwzględniała łożyska, a nie palaczki w ciąży).
Wyeliminuj palenie z równania, a niektórzy naukowcy zaczną być entuzjastycznie nastawieni do nikotyny.
Doktor Newhouse, który badał wpływ nikotyny na choroby Alzheimera i Parkinsona, stwierdził:
„Nasze badania wykazały, że rzeczywiście chronicznie obniża ciśnienie krwi. Nie było też problemów z uzależnieniem ani odstawieniem i nikt nie zaczął palić papierosów”.
Źródło:Badania wykazały, że nikotyna jest bezpieczna, pomaga w chorobie Parkinsona i Alzheimera
(Newhouse budzi kontrowersje, ponieważ uważa, że ryzyko uzależnienia od samej nikotyny jest praktycznie zerowe. Nie musi to koniecznie oznaczać, że się myli – jak już wskazaliśmy, niektóre dowody go potwierdzająTutaj.)
Różne skutki dla krótko- i długoterminowego ciśnienia krwi
Część kontrowersji może wynikać z różnych skutków nikotyny w perspektywie krótko- i długoterminowej.
Badanie przeprowadzone przezBolinder. G. i de Faire. Uodkryli, że zarówno palenie, jak i tytoń bezdymny prowadzą do wzrostu ciśnienia krwi i tętna podczas normalnej aktywności, co wydaje się być spowodowane nikotyną. Jednak pomiary kliniczne wykazały niższy poziom ciśnienia krwi.
Tymczasem,Primesta i inargumentują, że niższe ciśnienie krwi stwierdzane u palaczy można przypisać pomiarom wykonywanym w godzinach pracy, kiedy pracownicy zwykle nie palą. Doszli do wniosku, że palenie ma niewielki wpływ na ciśnienie krwi.
Jak to możliwe?Pickering i inuważają, że u palaczy może rozwinąć się tolerancja na wpływ palenia na ciśnienie krwi, co oznacza, że tymczasowy wpływ na ciśnienie krwi nie jest trwały.
Spór
Pomimo przytoczonych tu badań wpływ nikotyny na ciśnienie krwi pozostaje kontrowersyjny.
Wiele badań, z których wynika, że palacze mają niższe ciśnienie krwi, uważa się za paradoks, ponieważ nikotyna ma działanie sympatykomimetyczne i zwężające naczynia, co powinno skutkować wyższym ciśnieniem krwi i zwiększoną częstością akcji serca.
Doktor Farsalinos powiedział nam:
„Istnieją pewne kontrowersje w tym obszarze. Po pierwsze, wszystkie badania odnoszą się do palenia, a nie nikotyny. Nikotyna ma natychmiastowy wpływ na ciśnienie krwi (ostre podniesienie, utrzymujące się przez około 15 minut). Jednak palenie wiąże się (w niektórych badaniach) z niższym ciśnieniem krwi.
„Co więcej, niektóre badania wykazały, że zaprzestanie palenia prowadzi do podwyższonego ciśnienia krwi. Prawdopodobnie przypisuje się to przyrostowi masy ciała powszechnie obserwowanemu po zaprzestaniu palenia. Z drugiej strony istnieją inne badania, które wykazały odmienne wnioski”.
„Obecnie panuje konsensus co do tego, że palenie nie jest czynnikiem ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego, jednak osoby z nadciśnieniem tętniczym, które również palą, są obarczone znacznie większym ryzykiem rozwoju chorób serca w porównaniu z osobami niepalącymi z nadciśnieniem-”.
Doktor Farsalinos planuje obecnie badanie, które oceni długoterminowy wpływ przejścia z palenia na wapowanie na ciśnienie krwi. Mamy nadzieję, że da nam to jaśniejszy obraz na przyszłość!